Ablauf eines Personal Trainings

Individuell auf Ihre Anforderungen zugeschnitten

Vorbereitung zum Training

 

• Trainingseinheiten bei Ihnen zu Hause
• Bestandsaufnahme Ihres Fitness- und Gesundheitszustandes
• an Ihre Bedürfnisse individuell gestaltetes Trainingsprogramm
• äußerst intensive Betreuung, direkte Fehlerkorrektur
• Training immer an Ihre Tagesform, sowie Ihren Gesundheitszustand, angepasst
• Kundenfeedback nach jeder Trainingseinheit erwünscht, um bestmögliche Betreuung zu erreichen
• ständige Erreichbarkeit Ihres Personal Trainers über „social media“ (Vereinbarung neuer Termine/Wünsche bzgl. Trainingsinhalt)